AG8app下载
写的
Nord盎格鲁
07 January, 2022

幼儿的自我调节

你是否曾观察到你的孩子经历过大的情感,并想知道如何通过调节来支持他们? 你能回想一下,当你自己感到不知所措,体验到如此强烈的感受的时候吗? 然后你就能记得你采取了哪些步骤来调节自己,回到平静的状态?

 

作为成年人和社会的一部分,AG8电玩已经开始将正念文化融入到AG8电玩的生活中. AG8电玩参加瑜伽和健身课程, 听音乐或播客, 在漫长的一天结束后,点上蜡烛,卷着一本好书,放松一下. 但对于孩子们, 调节策略并不总是明显的,他们的身体与感觉相关的生理反应可能很难自己控制.

 

作为一个学校, 芝加哥林肯公园英国国际学校将“监管区域”嵌入到教室中. 这四个区域为儿童提供了识别和交流某些情绪状态的词汇, 如下图所示.

 

 

 

除此之外, 英国早期教育课程(EYFS)有, 多年来, 提供了一个供从业者指导的框架, 在孩子生命的早期阶段进行教育和评估. 然而今年, 课程修改了,有了新的内容, “个人”中增加了“自律”一词, 社会和情感发展.

这一微妙而根本的转变,使人们关注到对自我调节技能的需求,以及对在课堂上实施并在家庭中体现的策略的需求. 作为早期的从业者, AG8电玩现在被要求去教书, 观察和评估幼儿的自我调节能力.

但是你怎么教小孩子调节自己的身体呢? 当他们感到“黄色”时,AG8电玩如何引导他们回到“绿色地带”?“答案, 和大多数早期的练习一样, 归根结底是两件事——沟通和搭建.

 

自我调节和沟通

孩子们并不是天生就有自我调节的能力. 它们在经历温暖的时候会发展它们, 与重要的成年人和其他人培养和爱的关系. 清晰、明智和一致的行为界限也很重要.

作为父母和教育者, AG8电玩熟悉将任务分解成更小的组件并清楚地传达期望的概念. 沟通监管策略的作用也是一样的. As adults, AG8电玩需要对监管的组成部分进行分解,并对每个组成部分进行清楚的沟通, 所以孩子们可以吸收和应用特定的技能.

参考调节区域可以帮助孩子们识别和交流他们可能正在经历的某种感觉. 清晰地沟通,将任务分解成小块,有助于孩子学习认知和行为自律. 换句话说,分解任务可以让孩子们一次专注于特定的方面,并计划一系列的行为.

这方面的一个例子可能是一个棘手的切割活动. 如果孩子不能像他们想的那样剪掉一些东西,他们会非常沮丧. 他们可能会感到愤怒,并告诉成年人他们处于“红色地带”. 重要的是要让他们明白,感到愤怒是正常的,并为他们提供工具,计划一系列的行为来实现最终目标, 但这是最难的部分. 在识别他们的情绪之后, 然后,孩子们可能需要支持,以适应他们的身体反应和调节他们的身体,以便回到手中的任务. 

 

自律和脚手架

帮助孩子学习最有效的方法之一是“搭脚手架”。. 脚手架背后的想法是,孩子有两个发展层次: 

  • 他们自己能做什么 
  • 在别人的帮助下他们能做什么. 

这种方法借鉴了伟大的俄罗斯理论家列夫·维果斯基(Lev Vygotsky)的研究成果. 他认为教学应该总是针对孩子的新技能, 而不是现有的那些(维果斯基), 1978).

维果斯基将孩子技能发展的区域称为"近端发展区".

 

当小孩子在学习解决新问题时, 脚手架已经被证明是一种非常有效的方法. 这意味着给孩子们足够的帮助,让他们去做一些他们自己无法完成的事情.

随着时间的推移,帮助会逐渐减少,直到孩子们能够自己解决问题. 回到切割活动, 这可能意味着一个成年人拿着纸翻动, 孩子剪的时候. 最终,大人可能会放开纸,但会口头引导孩子. 

考虑到所有这些, AG8电玩(作为父母和从业者)如何使用脚手架来教授自我调节技能? 

首先,AG8电玩必须清楚地与孩子沟通. 教他们认识到自己的情绪状态, 还有他们身体的不同部位, 这样做, 教他们认识到对重大情绪的任何生理反应. As adults, AG8电玩可以引导他们采取一系列策略, 他们(最终)可以独立参考哪些以进行自我调节.

我最喜欢的一个技巧叫做“肚皮狗”,就是让孩子们仰卧着, 在他们的肚子上放一个可爱的玩具. 伴随着舒缓的音乐,AG8电玩鼓励孩子们“闻闻花香,吹灭蜡烛”.这个简单的指令会促使孩子们用鼻子吸气(使他们的腹部隆起),然后用嘴呼气, 导致他们的腹友摔倒.

在做了几次之后, 成年海豚可以吸引人们的注意力, 指导他们在呼吸时观察它的起落. 这可以让孩子们专注于他们的呼吸,并培养他们的腹部(和肺)膨胀的意识,以及当他们简单呼吸时随之而来的平静感. 这种策略可以在孩子已经处于平静状态时教给他们,然后在需要调节的时候参考——可能是在他们过度兴奋或不知所措的时候.

它很快成为了我现在的托儿所班的最爱,并遵循重复和脚手架, 一些孩子已经开始选择它作为一种独立的活动, 哪一个脚手架正在生效. 他们甚至可能只依赖于这个技巧的一个方面,当他们感到不知所措时,就会使用呼吸的元素.

 

教孩子们具体的策略,让他们注意自己的身体反应, 为成年人提供玩耍的机会是很重要的. 有证据表明,假装游戏是儿童发展自我调节能力的有力环境之一.

在模拟游戏中,孩子们必须遵守游戏的“规则”,并在一段时间内克制自己的冲动. 他们可能假装是一只狗、兽医、厨师或父母. 无论角色是什么,孩子都会相应地表演或假装.

AG8电玩教室里的角色扮演区域在自我调节方面起着重要作用. 这些有舞台但语言丰富的房间角落为孩子们提供了无尽的机会来练习和口头表达他们正在发展的调节技能. 徘徊在附近的某个地方, 你可能会找到一个早年的从业人员拍摄, observing, 评估和搭建孩子发展的这一重要阶段.

 

本博客由阿里·马修斯撰写,托儿所负责人 the 芝加哥英国国际学校,林肯公园.